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生きるために。嫌なことからガチで逃げる！
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食事内容、生活習慣、健康行動の３つの観点から紐解き、自分では気づけない“習慣の改善ポイント”をご提案！
習慣を変え健康の先にある「なりたい自分」へ

【ホリスティック保健師 Mana】
17年間行政保健師として勤務。
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